孕妇能吃辣吗 孕妇要怎么吃辣才好( 二 )


4、避免高糖、高脂肪食物:吃太多高糖、高脂肪食物,如汽水、糖、薯片,令准妈妈过胖,从而增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的几率 。除此之外,分娩时也可能会有困难 。