番石榴：53大卡/100克 番石榴是台湾的土生水果之一，常吃番石榴不仅有助于预防高血压，还能排毒促消化，调节生理机能，保护身体健康 。经常吃番石榴对皮肤也很好，能让你在减肥之余拥有好气色 。
番石榴还含有丰富的抗氧化物质，抗氧化因子本身就具有很强的促进新陈代谢作用 。它能够清除血液中有害的自由基，令身体保持青春状态哦！
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