母乳性黄疸妈妈不能吃什么母乳性黄疸妈妈吃什么退黄疸( 二 ) _母乳性黄疸妈妈不能吃的四大

5、鸡肉性温，味甘，黄疸多属肝胆湿热内蒸，饮食宜清淡不宜温补。《医林纂要》认为鸡肉“肥腻壅滞，有外邪者皆忌食之。”实际上内外有实邪者皆当忌食，清代食医王孟英就明确告诫：“疸症忌之。”尤其是湿热偏重的阳黄之人，更不宜食。
6、醍醐为牛乳制成的食用脂肪。能滋阴、养营、润燥，而黄疸或为寒湿为患，或为湿热蕴结肝胆，而醍醐滋腻养阴，不利湿邪排泄。这正如《随息居饮食谱》所言：“中虚湿盛者均忌之。”所以，无论阳黄或阴黄之人，皆不宜食。
7、蚶肉性温，味甘，有补血温中的作用。根据清代食医王孟英的经验，湿热黄疸者不宜多食，他在《随息居饮食谱》中指出：“蚶，多食壅气，湿热盛者忌之。”阳黄之人为湿热内蕴肝胆，故当忌服。
8、白酒又叫烧酒，属于一种烈性酒，含酒精成分高，在体内要经肝脏被氧化分解。由于烧酒性属火热，纯阳毒物，黄疸之人饮之，势必加剧邪热更甚。同时又直接损害肝细胞，加深黄疸。所以，黄疸病人切勿饮酒，尤其是烈性白酒。
9、人参性温，味甘，为温热性补气强壮食品，有助热上火动血之弊。黄疸之人多以湿热之邪为患，尤其是急性黄疸之人，多屑中医热证、实证，宜吃清淡利湿之物，忌吃温热补益之品，尤其是人参，甘温助火，阳黄之人更应忌食。
10、南瓜为甘温益气之物，多食有阻遏气机之弊。《本草纲目》认为“多食发黄疸” 。清·王孟英也认为“疸痢胀满皆忌之” 。故阳黄之人湿热壅滞者，应忌之。
母乳性黄疸妈妈吃什么退黄疸
1、茵陈鲫鱼汤功效：有助于下奶、退黄疸、清湿热、健脾和胃。
食材：茵陈30克，鲫鱼300克，葱末5克，姜片5克。盐3克，料酒10克，植物油20克。
做法
（1）锅内倒入适量清水，放入洗净的茵陈，大火煮开后，改用小火煮约20分钟，去渣取汁备用。
（2）将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;在鱼身上划上花纹，抹上少许盐和料酒，腌制片刻。
（3）炒锅加油烧热，将鲫鱼入锅，煎至两面金黄。
（4）将茵陈汁倒入锅内，放入姜片，用中火煮约10分钟，加入盐，撒上葱花即成。
2、芦笋玉米须粥功效：具有清热利湿，健脾退黄的作用。
食材：取芦笋50克，玉米须200克，薏芯仁50克，粳米50克。
做法：先将鲜芦笋、玉米须洗净，与薏苡仁、粳米同放入沙锅，快火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，粥黏稠即成。早晚两次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。
3、蒲公英稠米汤功效：可清热解毒，消退黄疸。
食材：取鲜蒲公英500克，稠米汤200毫升。
做法：将鲜蒲公英捣烂后，用洁净纱布包裹，绞压取汁，对入米汤中，搅拌均匀。早晚两次分服或当饮料，分数次饮用。
4、益生菌比如妈咪爱等，能促进肠道正常菌群的建立，可促使结合胆红素还原成尿胆原，随粪便排出，降低血中未结合胆红素。
5、思密达思密达与黏液糖蛋白结合有修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，不影响肠道营养物质的吸收，可防止胆红素在肠道内重吸收，并可吸附胆红素随粪便排出体外，加速胆红素的排出，达到退黄的目的。
母乳性黄疸什么情况下需要停喂母乳
当胆红素水平超过255μmol/L（15mg/dl）时，需暂停母乳。
由于宝宝生后第一个星期的黄疸，有可能是因为喂食不足所导致脱水，或者是由于母乳内的某一成分导致黄疸消退延迟，所以一般不用终止母乳喂食。但如果黄疸程度明显，可以暂时停止母乳喂养72小时，用婴儿奶粉辅助。如果在72小时之内黄疸改善再重新喂食母乳，胆红素可能会稍微回升2～4 mg/dL，对宝宝不会有影响。

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