多囊卵巢综合症能吃辣吗 饮食宜清淡、低脂、低糖、低热量!( 二 )


6、引起恶性肿瘤 , 雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等 , 绝经后延易导致子宫内膜癌 。
多囊卵巢综合症怎么治疗
1.纠正内分泌失调 想要治疗多囊卵巢综合症 , 还是要从根本上降低体内雄激素水平 。常用达英35 , 达英35是一种口服避孕药 , 自月经第5天开始服用 , 连续应用21天 , 停药3-5天后 , 月经来潮 。通常需要2-3周期 。其能有效地降低体内雄激素的水平 。除此之外 , 还有妈福隆、糖皮质激素等 , 均有降雄激素的作用 。
但是注意 , 一定要在根据激素检查结果 , 在医生的指导下服用药物 。并且隔段时间还要复查激素水平 , 调整药物的使用 。
2.生活方式干预 多囊卵巢综合症患者还需要调整生活方式 , 即饮食控制和运动治疗 , 这是首选治疗方式 。
饮食均衡:
多囊卵巢患者要注意饮食要多样化 , 以保持营养平衡 , 避免营养过剩 。高糖高热量食物不可过量食用 , 因为热量摄入过多超过消耗量 , 会造成体内脂肪储积引发肥胖 , 肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症 。建议多选择一些低血糖指数的食物 , 宜食含优质蛋白质高的食物 , 注意高纤维、高维素食物的补充 。
科学减重:
多囊患者通常会比较肥胖 , 而肥胖会加重多囊的病症 , 因此适当的运动减重是非常必要的 。多囊的女性朋友需要积极锻炼身体 , 科学减重 , 这样不仅能够增强身体素质 , 还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗 , 间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌 。