至于膀胱感染,这个跟体内各种各样的细菌、毒素相关 。而喝水能够排毒呀,可不就一定程度上预防了膀胱感染 。
8、加强免疫系统 空腹喝水,有助于冲洗和平衡淋巴系统,从而提高免疫力 。应该没人希望自己的免疫系统很脆弱吧?拥有强大的免疫系统,能令你避开许多疾病的伤害 。其中,感冒就是一种 。
每天晨饮凉开水,因是空腹饮下,故水在胃中停留时间很短,便迅速进入肠道,被肠粘膜吸收进入血液之中,将高浓度血液稀释,可以增强肝脏的解毒能力和消化道的排泄能力;另外,习惯喝凉开水的人,体内脱氧活性酶较高,能较快消除肌肉中乳酸积累,因此不易疲劳 。
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