气血双补 当归红糖煮鸡蛋，当归是女性圣药 。这款补血汤对于改善女性贫血是很有帮助的，如果有贫血，经常头晕，一下子坐起来会有头昏的感觉，可以试试这个方子 。
当归红糖煮鸡蛋做法：当归20g，熟鸡蛋4颗、红糖适量 。当归加3碗水，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成 。
在经期3、4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹，连续吃两天即可 。每日服2次，吃蛋，饮汤 。也就是一共吃4颗蛋 。
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