文章插图
食材
主要食材：神秘果5粒 。
其他食材：柠檬1个，苦瓜1根 。
做法步骤
【神秘果果蔬盘】 1.将柠檬、苦瓜、神秘果洗净 。
2.将柠檬切片，摆盘 。苦瓜挖去瓤，切片，摆盘 。
3.最后将神秘果摆盘即可 。
4.先吃神秘果，注意要让充分咀嚼，让口腔都接触到神秘果的果汁，过几分钟再吃柠檬片和苦瓜，会开启一个奇妙的味觉之旅 。
功效
改变味觉、降三高、排毒通便、增强免疫力 。
成果图
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食材
主要食材：神秘果5粒 。
其他食材：柠檬1个，苦瓜1根 。
做法步骤
【神秘果果蔬盘】 1.将柠檬、苦瓜、神秘果洗净 。
2.将柠檬切片，摆盘 。苦瓜挖去瓤，切片，摆盘 。
3.最后将神秘果摆盘即可 。
4.先吃神秘果，注意要让充分咀嚼，让口腔都接触到神秘果的果汁，过几分钟再吃柠檬片和苦瓜，会开启一个奇妙的味觉之旅 。
功效
改变味觉、降三高、排毒通便、增强免疫力 。
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