熬夜长痘怎么快速去除 必须熬夜怎样避免长痘


熬夜长痘怎么快速去除 必须熬夜怎样避免长痘

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熬夜长痘怎么快速去除
晚上12点到2点之间是肝脏的排毒时间,如果这个时间段没有进入深度睡眠的话,身体就无法将体内的毒素排出体外,容易诱发肌肤长痘;另外经常熬夜的人,由于长期对着电脑、手机,容易出现脸部油脂分泌、细菌增多的现象,也是导致熬夜长痘的原因,还有熬夜吃夜宵等油腻食物也容易长痘,对于这种情况,建议补充水分、多吃蔬果,避免高油高糖以及上火等食物,每天按时睡觉,调整好作息时间,痘痘就会逐渐自愈 。
芦荟黄瓜祛痘
【熬夜长痘怎么快速去除 必须熬夜怎样避免长痘】 1、先将芦荟去皮后切成小片,敷在痘痘上,敷贴约20分钟 。
2、黄瓜则可去皮后榨成汁,洗完脸后涂抹在脸上,大约20分钟后再冲洗掉即可 。
功效:芦荟含有的酶类、芦荟苦素等物质具有抗菌消炎的作用;而黄瓜性凉,富含水分,有很好的补水降火作用,两者合用对于熬夜长痘的现象有一定的缓解治疗作用 。
薏豆祛痘茶
原料:黑豆20克,绿豆30克,金银花5克,薏米30克,甘草5克,蜂蜜适量 。
做法:将所有原料一起放入水中煮沸,再用小火煎煮30分钟,过滤后倒入杯中,调入蜂蜜即可 。
功效:薏米可以清热除湿,金银花、绿豆长于降火解毒,对于熬夜上火长痘痘的人可经常饮用,不仅可以治疗痘痘还能对熬夜上火有一定的预防作用 。
牙膏祛痘
一些带有消炎抗菌的药用牙膏,用棉签点涂在痘痘上也能起到很好祛痘作用,但不要长久停留在痘痘肌肤表面,以免刺激加重,具体方法为:
1、取用一克牙膏稍微用温水湿后加入少量食盐 。
2、再用棉签点涂在痘痘上,轻轻按压画圈,适当按摩后用温水清洗干净即可 。