内衣穿纯棉质地 纯棉质地的衣服透气、吸汗 ， 贴身穿着也比较舒服 。
调节室内温度 每天早、中、晚坚持定时通风换气 ， 尽量做到每次开窗30分钟 。夏天可使用电扇或空调降温 ， 但要注意风不能直接对着宝宝吹 ， 尤其是宝宝睡着后 ， 皮肤毛孔开放 ， 身上有汗 ， 直接吹容易受凉 。
衣服及被子不可太厚 宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当 ， 不要认为孩子小 ， 给宝宝多穿或多盖 。
勤洗澡 勤给宝宝洗澡 ， 以保持皮肤清洁、干燥 。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩 ， 过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处 ， 容易导致痱子并引发皮肤感染 。
及时更换衣物 衣服被汗液浸湿 ， 如果不及时更换 ， 宝宝就得用自己身体的温度来捂干 ， 这样容易让宝宝受凉 ， 引起感冒、发热及咳嗽等不适 。
多喝水或汤 出汗严重的宝宝 ， 由于体内水分丧失较多 ， 而且 ， 出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等电解质 ， 因此 ， 父母要给宝宝多喝水 ， 并做些紫菜汤、绿豆汤、西红柿鸡蛋汤等补充水分 。

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