水里放它经常喝 横扫体内10年毒( 二 )


改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
水+柠檬
预防心肌梗死
预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
去除痰多
更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。痰多的朋友多泡点喝吧 。
预防肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少
水+黄芩
治气虚多汗
常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症 。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出 。
增强免疫力
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。