文章插图
食材
黑芝麻：250克
其他食材：糯米粉：200克
做法步骤
【黑芝麻汤圆】 1、准备黑芝麻，用研磨机把黑芝麻磨成粉，糯米磨成粉；
2、分多次向黑芝麻粉中加水，使黑芝麻能搓成团；
3、糯米粉揉成面团；
4、面团切小块，压扁后中间包黑芝麻粉团；
5、包有黑芝麻的面团揉圆就做好黑芝麻汤圆了 。
注意事项：黑芝麻汤圆糖尿病人最好不吃，以免加重病情；因黑芝麻汤圆中有糯米成分，不易消化，因此消化功能差的老人和小孩应少吃 。
功效
美容养颜、养发护发、补血益气、增强免疫力 。
成果图

• 黑芝麻酥
• 黑芝麻馅
• 黑芝麻粥
• 黑芝麻糊
• 亚麻籽油核桃芝麻糕
• 核桃芝麻粥
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