顺产月子餐第一周食谱( 二 ) 2022-08-28 生活百科 做法:干金针洗净,泡水15分钟后捞起,再用清水洗一次;遮目鱼去鳃、鳞片、内脏,洗净切块;遮目鱼块、金针、姜片和盐同时入锅,倒入清水和月子米水,用小火炖煮15分钟即可 。 上一页12下一页 月子餐30天食谱 月子餐分几个阶段 月子餐怎么吃健康又减肥 月子餐饮食注意事项 热带雨林餐厅 孕妇做什么运动有助于顺产 什么样的孕妇适合顺产 孕妇没食欲怎么办 孕妇食欲不振怎么办 月子里可以刷牙吗