12星座如何对抗焦虑?


12星座如何对抗焦虑?
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房租、花呗、信用卡账单、银行卡余额、长辈催婚……活在这个人世间 , 让我们焦虑的事情可真多啊!
记得蔡澜先生有本散文集 , 名字叫做《人间好玩》 , 看完以后我不禁心生羡慕 ,
怎么有人活得如此逍遥快活 , 而大多数人却那么焦虑呢?
如何对抗焦虑 , 相信每一个人都有自己的方法 , 对于12个星座而言 , 怎样的方式能让他们快速放松下来 , 重新找到生活的平衡嘞?今天我们就一起来盘点下吧!

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白羊座对抗交焦虑可以选择最原始的方式——
运动

这个星座焦虑的可能性还蛮低的 , 能动手就绝不吵吵 , 脾气发了火气基本就消了 , 不喜欢啥就直接走开 , 很少在一个点上绕来绕去 。
运动是比较适合他们的方式 , 打打拳击、跑跑步 , 把不开心的事情全都抛在脑后 , 其实都挺有效的~

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在我看来 , 金牛座的焦虑是最好解决的 ,
没有什么事情是一顿大餐解决不了的

所以遇到困难时 , 拉上三五好友 , 或者自己一个人 , 找家全城最网红的馆子 , 大吃大喝一顿 , 然后回家再闷头睡一觉 , 基本上所有的焦虑一扫而空 , 又可以重出江湖 , 大展身手了!
其实金星守护的金牛真的有他们独有的幸运 , 他们的快乐非常容易获得 , 只要物质上和精神上得到充分满足——金牛简直就可以逍遥赛神仙啦!

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水星守护的双子座 , 其实很容易感受到焦虑!
记得疫情刚开始那会儿 , 身边最慌乱、内心最焦虑的星座就是双子 , 毕竟是水星守护的星座 , 焦虑感不是闹的……
获得更多的信息
, 其实是双子解决焦虑的方式 , 越是信息贫瘠 , 消息滞涩 , 他们越是焦虑难安 , 只有获取了更快、更权威的资讯 , 双子的问题才会彻底被解决 。

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不管是太阳巨蟹 , 还是月亮巨蟹 , 能让这个星座快速回血的方式都是:家 。
家 , 似乎有一种神奇的魔力 , 让每一个强烈巨蟹特质的人 , 感受到真正的放松 。 当然他们本身也会把家收拾得非常舒服——松软的抱枕、干净的床单、厚厚的地毯、可爱的手办……
只要一回到家 , 敏感的巨蟹就像回到了自己的螃蟹壳 , 逍遥快活又自在 。
当然 , 如果身边有亲切的家人陪伴 , 就更是锦上添花了 , 所以呢 , 多在家里呆一会儿 , 就是让巨蟹缓解焦虑的最佳方式啦!

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狮子座如何缓解焦虑?
立即展开行动并大获全胜 , 重新成为周围人目光的焦点 , 就是让狮子座缓解焦虑的最佳方式 。
越是取得超越他人的成绩 , 别人的赞誉越是猛烈
, 狮子座越自在快乐 , 其他的方式好像都无法从根本上解决问题……

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水星守护的两个星座——双子和处女 , 都是易焦虑人群的代表 。