提高个人的环保意识 ， 多参加植树造林活动 ， 增加绿地面积 ， 儘量减小裸露的地面 。
城市施工时应注意防止造成大量的扬尘 。
驾车的朋友 ， 提倡使用绿色燃料 ， 使用高效润滑油 ， 减少汽车尾气的排放 。有调查显示PM2.5的排放主要来自柴油车 。
日常生活中 ， 儘量少用煤作为燃料 。用电比使用天然气、液化石油气及煤气等燃料相对便宜 ， 改用微波炉、电饭煲等做饭可减少厨房的空气污染 。
在室内 ， 要经常保持清洁卫生 ， 吸菸者不要在室内吸菸 ， 适当养些绿色花草以保持室内空气的清新 。
在日常抖被子时 ， 有很多漂浮物浮起来 ， 在太阳下可以看到很多细小的颗粒 ， 这种时候最好让小孩子走开 。
喜欢晨练的中老年人 ， 应避开早晨6～8时空气污染高峰期 ， 上午9时以后锻鍊为宜；且不要到公路边锻鍊 ， 应选择绿色植物多、空气品质好、环境较为安静的公园内 。冬季由于室外温度低 ， 为防止中老年人心脑血管病的发生 ， 选择上午10时后锻鍊为宜 。
大型商场或公共娱乐场所 ， 由于周末、节假日时人员众多 ， 空气品质极差 ， 易造成呼吸系统的疾病（冬季为甚） ， 故不宜久留 。
雾天和灰霾天气 ， 是PM2.5浓度相对较高的时候 ， 最好少出门 ， 门窗关上 。
可吸入颗粒物与人类住宅高度大家知道 ， 地心引力与可吸入颗粒物的直径是成正比关係的 。也可以说地球引力对可吸入颗粒物的影响是这样的：因为物质的重力影响 ， 距离地表面越近则可吸入颗粒物的直径就越大 ， 从而对人体吸入的机率和侵害就会减少 。另外 ， 地磁对人类的生命延续也是有着重要作用的 ， 地球磁场对人类的作用力越大 ， 人类的生命力就越顽强 。经研究表明 ， 大量的有毒有害气体和可吸入颗粒物大部分主要集中在离地表20米以上的空间 。高层建筑以及超高层建筑已经不适合人类居住 。人类最佳的居住空间应是离地面20米（最好为10米）以内 。就其可吸入颗粒物来说 ， 离地面越近可吸入颗粒物的直径就越大 ， 人体吸入的机率也就越小 。我们知道 ， 有毒气体的质量是很小的 ， 其基本与空气相混合 ， 很容易被人体吸入 。那幺对于我们人类来说 ， 其居住的空间离地面越高 ， 可吸入颗粒物对人体的伤害作用也就越大 。另外 ， 人类净化生活用水较净化空气容易 ， 而分离空气中的有害气体和细小的可吸入颗粒物一直是科学界的难题 。针对居住在高层建筑中的人员情况调查表明 ， 其主要体现有毒气体以及大量可吸入颗粒物对人体造成的疾病和心理不良影响表现为：⑴居住在高层住宅中的人群普遍出现恐慌、烦躁、压抑、懒惰以及性情暴躁等不良状态 。⑵生命期缩短、多病 。现实中 ， 居住在底层住宅中的老年人寿命普遍较高 。⑶与生命相关的运动量相对减少 。⑷高层住宅中老年人的身体健康状况欠佳 。也许将来会随着科学技术的不断提高 ， 人类可以净化空气中的有毒有害气体成分 ， 其高层住宅建筑不再是人类所担心的问题 。但是 ， 科学技术还远远没有达到 。要多长时间呢？也许在本世纪末或更长的时间 ， 也有可能是我们人类永远解决不了的科学难题 。那幺当今人类住宅层高度还是选在20米以下为宜 ， 这才是人类最佳的居住环境 。上面已经说过 ， 可吸入颗粒物的直径、密度、质量等 ， 都与地心的引力有着密切的关係 。地表层的每一高度範围都存在直径大小不一样的空间污染物颗粒 ， 住宅建筑越高 ， 可吸入颗粒物就越小 ， 也就越容易被人体吸入 。根据这个问题 ， 人类住宅高度的最佳选择应该是六层以下的住宅建筑 。
