功效：丰胸美白 。
青木瓜炖排骨 材料：青木瓜一个 ， 排骨250克 ， 姜数片 ， 葱半根 。
做法：排骨先在滚水中烫一下 ， 捞起后与姜、葱一起加入水中 ， 先用大火烧开 ， 再转小火慢熬 。然后将青木瓜切块 ， 丢到汤里与排骨同熬 ， 最后加盐 ， 熬到烂熟为止 。
功效：丰胸养颜 。
蛤蜊汤 材料：蛤蜊15个 ， 2片姜、2汤匙酒以及适量盐和味精 。
做法：水烧开后将蛤蜊、姜片、酒同时放入锅中 ， 煮熟后调味即可 。
功效：蛤蜊中富含大量矿物质痛 ， 有助于胸部脂肪细胞吸收营养从而达到丰胸目的 。
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木瓜山药汁 材料：木瓜100克 ， 山药100克 ， 红枣5颗 ， 牛奶1杯 ， 焦糖适量 。
做法：将木瓜去皮和籽 ， 切成块；山药去皮后切成块 ， 红枣去核后泡软；所有材料一起放入榨汁机中榨汁即可 。
功效：健美胸部 ， 养颜美容 。
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