婚姻|“别把婚姻交给星座，否则你早晚会后悔”，小姑：不懂就滚远一点( 二 )

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她的小姑在离婚后就不信星座了，遇到问题就直接向她请教，还就之前对她不尊重表达歉意，她借此机会给了小姑这样的建议：“女人这一生，多自律，少生气，才会活得轻松！”
她说她并没有生小姑的气：“我可以找出很多生气的理由，但我没有这样做，我依然选择不生气，从很多年前开始，我就在做这件事了，因为生气毫无意义，非但解决不了问题，而且对自己的身体不利。不管是星座也好，其他人也罢，但凡怂恿你生气，你都可以直接忽略，人要学会不生气，只有不生气才能冷静。”
【婚姻|“别把婚姻交给星座，否则你早晚会后悔”，小姑：不懂就滚远一点】有的人喜欢争论生气的问题，还会搬出情绪方面的学术依据说应该如何，有的人甚至说生气也是有好处的。试问好处在哪儿？别说什么生气可以发泄心中的不满情绪，事实上，用生气的方式发泄不满情绪，是最愚蠢的一种方式，每个人都可以回头看下自己生气时是什么样子，以及带来了什么影响，几乎没有任何好的影响。
不生气是一种情绪管理，同时也是自律的表现，珊珊说的那句话其实重点讲的就是自律。自律不是把自己固定在某个点不懂，而是合理要求自己有所为有所不为，这样才能不被情绪带偏，不被从众心理带偏，不被道听途书的歪理带偏。
自律的过程就像是整理房间一样，刚开始整理的时候可能会费神费力，不过整理好以后，养成整理的习惯以后，每一天都可以受益；而如果一开始图省事，不懂自律，后面每一天都会活得很混乱，孰好孰坏，不言自明。