功效:此方具有清热解毒 , 补血止血 , 暖脾胃 , 杀菌的功效 。适用于腹泻、痢疾、小便涩痛、尿道炎等病症的食疗 。
腹泻吃什么食物好得快
多喝水 许多人认为腹泻了要少喝水 , 其实不然 , 因为腹泻把身体许多水份排出体外 , 导致人体缺少 , 此时应该多喝水 , 补充体内流失的水分 , 保证身体机能正常运行 。
面食 腹泻需要吃一些比较容易消化的食物 , 面食是不错的选择 。面条营养丰富 , 而且比较容易消化吸收 , 所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择 。但是 , 对于腹泻的人来说 , 吃的面条不要过于油腻 , 过于油腻的话会加重肠胃负担 。
喝米汤 家里有米汤的可以适当的喝些 , 米汤对于腹泻来说是非常有益的 , 它能够有效治疗普通腹泻症状 。
加盐的白粥 腹泻的时候 , 则可以吃一些加盐的白粥 , 不过要记得不能放肉 , 因为如果是肠胃炎引起腹泻的话 , 则饮食需要保持清淡 , 而且加盐的白粥不仅可以补充体力 , 而且还能减轻肠胃的负担 。
红糖水 胃肠虚寒人群吃多了寒性食物的话 , 就容易出现腹泻问题 , 尤其是患有慢性胃炎患者 , 过量吃寒性食物会引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状 , 所以建议在食用寒性食物之后喝一杯红糖水调理肠胃 , 因为红糖性热 , 中和了寒性食物的寒性 , 加强了胃部的血液循环 , 而且红糖还有暖胃驱寒的作用 。
香蕉 正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉 , 而疾病导致的拉肚子 , 那么建议不吃香蕉了 。因为香蕉性寒 , 味甘性寒 , 可清热润肠 , 脾虚泄泻者不宜吃香蕉 。
苹果 苹果可让轻度腹泻痊愈 。取苹果1只 , 连皮带核切成小块 , 放在水中煮3~5分钟 , 待温后食用 , 每日2~3次 , 每次30克左右即可 。需要注意的是 , 在食用煮熟的苹果时 , 不宜加蔗糖调味 , 因为蔗糖可能会加重腹泻 。
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