南京五台山体育馆( 二 ) _生活百科

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网球馆江苏省五台山体育中心网球馆坐落于五台山体育馆东南侧，交通便捷。它是在原五台山网球场基础上新建的，是国内唯一採用新工艺、新材料、新造型建成的开启式、全封闭的现代化网球馆。总投资550万元。网球馆内设有标準塑胶网球场地四片，长70米，宽40米，高14米，占地面积2900平方米，场地宽敞、明亮，可承接国内外重大网球赛事；馆外绿茵环抱，闹中取静，并设有四片短网场地；馆的四周是全省最大的全民健身苑，各种健身器械星罗棋布，有人造草坪2550平方米，周边塑胶跑道长390米、面积1755平方米。网球馆设定齐全，功能完善，还设有淋浴房、贵宾休息室、业务洽谈室、健身房、小卖部、商品展示厅等多项服务设施。2003年元月12日国家体育总局张发强副局长前来参观时，称讚网球馆和全民健身设施与欧美国家相比毫不逊色。2003年元月，新建成的五台山网球馆正式对外全天候开放，它将以此崭新的面貌和一流的服务热诚的欢迎社会各界人士的光临。网球馆还常年举办各个年龄层次的网球培训班，成为我省培养网球后备人才的主要基地。是中国网协全国青少年冬令营和夏令营的分营地，也是中国网协批准的短网培训基地、短网晋级点。五台山网球馆旨在以优美的环境，优良的设备，优质的服务和优秀的教学培训师资服务于全民健身网球爱好者。

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保龄球馆五台山保龄球馆是省体育局与台商合资兴建的集健身、娱乐于一体的综合性球馆。自开业以来就以保龄球运动作为本企业的主要经营项目。如今的五台山保龄球馆更是在其保龄球运动的基础上，锦上添花，陆续建立起其他活动项目，比如：保龄球具专卖、檯球、飞镖、餐饮、网咖等服务项目，本球馆曾多次举办大型的保龄球比赛，球馆气势宏伟，豪华的设备、热情细緻的服务，是保龄球爱好者首选运动场所。球馆内还设有檯球、飞镖，适合各年龄层打球、娱乐，以健身、安全、大众化为理念，为广大宾客提供一个舒心、休闲、健康的娱乐场所。保龄球馆内设28条国际标準木质球道，设备採用全套韩国进口DACOS彩色全自动排瓶计分系统，球道区採取大空间无樑柱建筑设计，环境宽敞怡人，令您耳目一新五台山。

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健身会馆省体育局耗资近2000万精心打造的流行地，时尚风，高雅区的综合高档健身休闲场所，全国首家“全国全民健身示範单位”，江苏省唯一的“全国健美操指导员培基地” 。顶级的健身器材，有氧器械选用义大利techro gym品牌（国际超级球会皇马、尤文图斯和法拉利车队以及舒马赫的指定健身器材）、美国Lifefitness品牌（美国海军陆战队指定健身器材）合理规合理规划6000平方米超大平层，三个专业跳操厅，每月220课时先进的卫星视频系统，提供足够的私人空间。由资深高级教练提供的个人健身计画、先进的体能测试手段、精美的运动套餐、专业的教练队伍……，这一切无不彰显着您的尊贵不凡。划600五台山健身会馆是目前南京市项目最丰富，设施最先进的健身场所。会馆内设如下健身项目：1、团体操：包括有氧健身操、莱美国际健身体系、形体塑身、瑜珈、太极、活力操、芭蕾基本训练、街舞等2、时速单骑（spinnig）：是目前欧美最流行的有氧团体项目之一。让健身者在音乐、灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的有氧运动。可燃烧大量的脂肪，提高参与者的心肺功能。五台山健身会馆是省内首家开设此项目的健身场所。3、有氧器械训练：包括跑步机、台阶器、有氧脚踏车、划船器、全功能椭圆运转机。4、力量器械训练：五台山健身会馆拥有一套全省最完备的专业力量训练器械，对于腿部、上肢、胸部、腹背部等各方位的肌肉均能达到有效的锻鍊，并可按照不同会员的需要调节重量和方位，实现个性化的健身体验。5、游泳：五台山健身会馆为喜爱游泳的会员提供了常温游泳池。6、搏击：包括自由搏击、跆拳道、拳击等。7、壁球8、洗浴桑拿9、营养吧、按摩、体育用品与简餐