阿正|太依赖对方,给对方造成压力,被分手,怎么办?

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恋爱的时候,他说:我就喜欢你粘着我。
分手的时候,他说:你太粘人了。
扎心不?
很多学员都问过我,我那么爱他,我离不开他,为什么他却要跟我分手?他是我男朋友,我粘他,我错了吗?
你没错。
恋爱不就是会黏黏腻腻待在一起吗?
你粘着他,只不过是想要和他多些时间相处,想要他更在乎你,想要和他培养共同兴趣爱好,想要表达你的感情。
但是,他似乎并不享受这一切。
01
粘人,你渴望更亲密,他却觉得是负担
我有一个学员小薇遇到了同样的问题,
小微和男友阿正是在一场足球比赛上认识的,小微是裁判,阿正是一个队伍的队长,阿正完全是小微喜欢的类型,热血,有活力,精力充沛;小微也符合阿正的审美,热情开朗,喜欢社交,还非常漂亮。
两个人认识没多久就确立了关系,每天都要见面,如胶似漆的,一开始为了见一面吃个晚饭,阿正可以驱车一个多小时来接小薇下班,两个人彼此喜欢的状态,让其他人都羡慕不已。
他们很快同居了。
一开始还好,阿正每天都会做两个人的便当,还会每天接小薇下班,小薇也会和阿正一起下厨。晚上两个人也会一起看看电影追追剧,周末两个人还会一起出去约会。
后来,阿正的姐姐生了小孩儿,姐夫不在身边,阿正下班都都要去照顾姐姐。
小薇不乐意了,嚷嚷着阿正不陪自己,开始各种缠着阿正陪自己。
阿正也会权衡,如果确实是比较重要的事情,他会选择陪小薇,其他事情,他希望小薇能自己去做。
但小薇并不满足,但因为阿正跟姐姐关系好,所以她一直忍着。
阿正的姐夫回来后,小薇以为阿正会多陪陪自己,但阿正说,自己跟小薇在一起之后,很多兴趣爱好都没有了,朋友也没有了,他希望有点儿自己的空间,周末的时候,两个人可以分开行动。
小薇又愤怒又委屈,问阿正:你是不是不喜欢我了?
阿正说:没有,我就是需要一些个人空间。
小薇不甘心,跟阿正吵架。
阿正叹了口气告诉小薇“我还爱你,但是我觉得你太粘人了,我有点接受不了。
平时你想要我多陪你,我可以多在你身上花时间,我能付出这些,但是我也需要自己的时间,需要独处。我有点接受不了了。我们两个都冷静一下再说吧。”
当晚,小薇从单位回来已经很晚了,但是打开门,迎接她的只有一片黑暗。
02
为什么他突然不想让你黏他了?
小薇找到我的时候完全不明白这一切是因为什么,明明彼此这么喜欢,刚刚在一起的时候也是那么好,为什么他想要离开我呢?
我听完她的故事,帮她一起分析了她们的问题。
我告诉小薇,其实阿正并不是不喜欢你,或者不喜欢跟你在一起了。只是这段时间以来,你跟他姐姐吃醋,干涉他去照顾姐姐的行为,让他已经不舒服了。
小薇说:可是我真的很需要他啊!
是啊,当你的需要在他的承受范围的时候,他容易接受,当你的需要超出他的范围,并且你给他带来糟糕的体验以后,他就会对你的需求产生反感。
我帮小薇继续分析“你想一下,其实阿正并不是一个比较宅的性格,你们在一起之前你就知道他喜欢出去玩,喜欢运动,但是你想想,你们在一起的这段时间,他的生活和以前一样吗?''
''确实不一样了。''小薇想了想告诉我。
''这就是了,阿正和你在一起之后,他的生活侧重都变了,那你想想他是不是就相当于为了和你相处改变了自己的生活习惯?''
其实她们在一起的这段时间,小薇因为喜欢阿正,渴望着阿正能和她朝夕相处,想要更多的陪伴,这是一种消耗性的相处模式。