青春学园女子网球部( 二 )


青春学园女子网球部

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青学女子网球部教练/樱华美月(高等部一年 代理)总社员/ 56 名训练内容星期一:基础练习星期二:休息(比赛前则是练习、特训)星期三:基础练习、强化特训星期四:休息星期五:协同练习/正选球员自由练习星期六:校队测赛、双周拓展训练(如合宿、街头比赛、他校友谊赛等)星期日:休息(自主练习)晨间训练项目(6:50 ~ 8:15)全体:慢跑、自由练习* 比赛前是正选球员的特别练习(每天固定跑步,培养基本体力及精神力)社团顾问青木一郎高等部三年国文老师 。在前一年接手无人问津的女子网球至今辛苦支撑起今年新女子网球的男子 。重视选手自主性与独立性,通过标榜自由、热爱网球理念,关心社员,虽然无基础网球知识,藉由绝妙的人心掌握技术以及犀利眼光,为青学女子网球部拉入了筑紫莲、樱华美月、清水千寻等强力选手 。球队战力单打: