2020秋分是不是天气变冷了( 二 )


5、少吃辛辣食物
【2020秋分是不是天气变冷了】此时人体相对干燥 , 这会使人不高兴 , 因此我们必须更加注意防止干燥和少吃辛辣食物 。尝试尽可能轻 。喝大量的水是原则 。