2021年梅雨季节几号出梅( 二 )


3、合理饮食
多吃能健脾祛湿的食物 , 如扁豆、薏苡仁、冬瓜等 。切记不要吃生冷油腻的食物过多 , 以免受潮伤脾 。必要时可服用健脾化瘀药 , 如藿香正气水、保和丸等 。