减肥药茶( 二 ) _生活百科

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减肥药茶1、减肥茶：二由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例製成的药茶，分袋包装，每袋6～7克。每日1袋，开水沖饮2～3次。宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。2、天雁减肥茶：能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食慾，促进脂肪代谢，降低血脂，主治脾虚胃热型单纯性肥胖症、习惯性便秘等症。早饭前及晚上睡前空腹各1次。每次1．5～3克，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完，或遵医嘱。配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用。3、消肥茶：由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶。每日2～3次， 3个月为1疗程。用于产后单纯性肥胖症。4、和也决明茶：由荷叶、术苍、决明子组成。水煎代茶，每日2次， 2～3个月为l疗程。对减轻体重、降低血脂有一定疗效。5、山楂麦芽茶：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等量，共研粗末。每次用6～12克，开水沖沏，当茶饮。对伴有高血压、高脂血症的肥胖患者疗效较好。6、荷叶：“乾荷叶等荷叶简单一张，菊花10克，共研碎末。每日10克，当茶饮。7、消脂乌龙茶：槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克，乌龙茶6克。製法：以上前4味先加水共煎，去渣，用其沸汤沖泡乌龙茶。每日1剂，当茶频饮。消脂祛肥，适用于高血脂症、肥胖等。8、山楂薏仁荷叶茶：生山楂10克，生薏苡仁10克，乾荷叶60克，橘皮5克。以上4味共研成粗末，每日1剂，用沸水沖泡当茶喝。活血化瘀、散肿降脂、清热平肝，主治肥胖、高脂血症、高血压。9、山楂银菊茶：楂10克，菊花10克，银花10克。先把山楂拍碎，然后和菊花、银花一起加水煎汤，取汁服，每天1次。活血化瘀、散肿降脂、清热平肝，主治肥胖、高脂血症、高血压。10、桑白皮胡根饮：桑白皮20克，芦根10克。将桑根白皮的一层表皮轻轻颳去，同芦根人沙锅，加水煎熬10分钟，加盖闷一会儿，代茶饮用，为1日量。可调节新陈代谢，有减肥作用。11、双乌饮：乌龙茶5克，何首乌30克，乾山楂20克，冬瓜皮20克。将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅，煮至山楂烂熟，滤渣取液。以其汤液沖泡乌龙茶，即可饮用。12、葫芦茶:乌龙茶25克、乾荷叶25克、陈葫芦10克、橘皮5克。将乾荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。饮时取少量沖泡，反覆沖泡至茶水清淡为度。药茶三方方1.山楂决明子茶：山楂15克，荷叶15克，决明子10克。将上药共切细末，沸水沖泡，代茶饮，每日1剂，分3~5次饮用。可降脂化淤，利水减肥。方2.枸杞菊花茶：枸杞子30克，菊花20克。用沸水沖泡，代茶饮，每日1剂，分3次饮用。有减肥降脂功效。方3.荷叶茶：荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。用沸水沖泡，代茶饮，每日1剂。可理气祛湿减肥。药茶製法八味茶原料：川芎、荆芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，细辛30克，防风30克，薄荷240克。製作：以上八味碾末，每次服二钱，用清茶服下。功效：治流感风邪头痛。用法：每日数次饮服。五神茶原料：荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。製作：先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15～20分钟后，加入红糖待溶化。功效：发散风寒，法风止痛。适用于风寒、畏寒、身痛、无汗等症。用法：每日2次，可随量服用。泽兰叶茶原料：绿茶1克、泽兰叶（乾品）10克。製作：用刚沸的开水沖泡大半杯，加盖5分钟后可饮。功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛者甚宜，用于原发性痛经。用法：当作饮料服用。余汁再泡再饮，直至沖淡为止。清气化痰茶原料：细茶30克，荆芥穗15克，海螵峭3克，蜂蜜适量。製作：研细末为丸，每次3克，加蜜沸水泡。功效：治咳嗽、痰多。用法：每日3次。减肥药茶6方我国素有茶叶王国之称，茶叶种类繁多，产量和饮茶人数之多，堪称世界之最。茶除可作为食品和饮品之外，还具有很高的药用价值，茶叶中富含咖啡因、茶硷、鞣质、维生素、微量元素等多种人体有益成分，具有提神益智、促进代谢、降脂减肥、延年益寿等功效。茶叶与中药配伍，以沸水泡汁饮之，可防治多种疾病，具有保健功能。以下介绍药茶减肥效方六则。【七珠健美茶】由三七、夏枯草、山楂、菊花、莱菔子、陈皮、谷芽、人参叶、草决明、珠茶等组成。方中诸药合用共奏行气健脾、消食导滞、清热利湿之功效。主治消化不良、精神疲倦、高血压及肥胖症。【清宫减肥茶】由荷叶、苏叶、山楂、乌龙茶等组成。方中诸药并用可降脂通脉、清心明目、清热利湿。用于血脂偏高、肥胖症。【减肥茶】由玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶等组成。本方能够行气散郁、利水消肿、活血降脂。治疗肥胖症、高脂血症。【减肥健身茶】由决明子、麦冬、麦芽、荷叶、绿茶等组成。诸药共奏清肝降脂减肥之功效。适用于肥胖症、高脂血症、高血压。【荷叶茶】荷叶具有清热利尿、消肿降脂的功效。可用于肥胖症。【减脂茶】由山楂、荷叶、绿茶等组成。山楂消食健胃、行气散瘀、降脂降压，与其余二药合用，能够防治动脉硬化，可清热、降脂，对高血脂及肥胖症有较好疗效。【绿茶+菊花茶】绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。