1，在冰箱冻一晚上，第二天拿出来解冻之后穿 。2，用吹风机热风吹挤脚的地方 。3，用胶带把脚趾的中指与无名指缠在一起，分散压力 。4，用鞋撑撑一个晚上，能把鞋撑大点 。5，用凡士林或者普通面霜抹在鞋子挤脚的地方 。
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