3、脚要暖和
冷始于足部，足部离心脏最远，血液供应缓慢较少，皮下脂肪层薄，保暖性差 。一旦感冒，会反射性引起呼吸道粘膜毛细血管收缩，降低疾病抵抗力，导致上呼吸道感染 。因此，在严寒中应加强足部保暖 。给你的脚穿上一双暖和的鞋 。为了时尚，不要穿赤脚鞋 。
4、颈部保暖
当你在冬天外出时，你必须准备一条暖和的围巾，以抵御风寒侵袭，预防感冒 。应该提醒的是，当许多人戴围巾时，他们习惯于将脖子和嘴一起遮住，这对他们的健康有害 。因为围巾纤维很容易脱落，吸收灰尘和细菌，很容易随着呼吸进入体内，引起疾病 。
5、膝盖温暖
膝关节的脂肪相对较小，容易受到冷刺激 。而且，在冬季，膝关节周围的血液供应会减少，保护和调节身体的能力会降低，寒冷容易侵入，容易诱发膝关节疼痛 。因此，冬天最好戴护膝 。

• 今年冬天是拉尼娜现象吗2021—2022
• 写作文的方法和技巧 写作文的方法和技巧介绍
• 冬天盖多还是垫多暖和
• 直供水和二次供水的区别 直供水和二次供水有什么区别呢
• 插座零线和火线接反会怎样
• 空调和加湿器可以同时开吗
• 北京今夜有大雪局地暴雪吗
• 主卡和副卡的流量是一起的吗
• 烤箱烤牛肉串的温度和时间
• 立冬和冬至哪天可以做腊肉