2.生菜去根,用水洗净、消毒,切成1.2 厘米长的块,码在盘的周围 。
3.将芥末调好,晾凉后加入精盐、香油、醋、高汤等拌匀,浇在鸭掌上即成 。工艺提示 生鸭掌去掉黄皮后,剪去鸡眼,用七成热的水烫4 分钟,捞出,用布包好,用力搓去掌上的黄色,再用清水浸泡 。菜品口感 此菜呈淡黄色,韧中透脆,浓辣含酸,清爽不腻 。食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食 健康提示 鸭掌含有较多胶质蛋白和一定量的碳水化合物、脂肪,和芥末一同做菜,有美容、通窍之功 。食谱营养
鸭掌:鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当 。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉 。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味 。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品 。
因为喜欢研究厨艺,我在法国也收看类似于天天饮食的节目,法国的此类节目喜欢派一个主持人深入到群众当中去,一般是到有特色菜的餐馆的厨房里,跟大师傅及其诸位徒弟探讨一道菜的制作过程和艺术价值,当然主持人一般也说不出什么,就是插科打诨,法国人还都会两手 。有时候说的话也极没有档次,记得有一次,那个著名的厨艺节目主持人大叔把往鸽子肚子里填香料比喻成做外科手术,不仅让做菜的大厨无言以对,也把电视前的我和猴子恶心的够戕 。看久了以后发现,很多法国菜的制作过程并不算太复杂,刀工火候要求都不高,我也能做到,就是对用料的选择极其严格,有一次看的是制作橙子冻,选用的橙子必须是法国某个地区出产的,还有时候,调料里面加的酒也必须是某地某年产的,差一点都不做数,而且,做一道菜使用的工具也非常之多,连胡椒粉也得有单门的器具盛着,我要是把那一套全制备齐了,也得不少钱,所以至今也没实践过任何一道电视里学来的菜 。
其实也是可以做的,只要对自己要求不那么严格,今天我从一本法语教材上摘一篇关于mayonnaise(蛋黄酱)的文章,因为是自己译的,我的法语水平很有限,错误在所难免,望大家指正 。
蛋黄酱
做25CL的蛋黄酱用料 :
2个生鸡蛋黄,一咖啡匙法国第戎(Dijon)出产的芥末,两咖啡匙柠檬汁(注意这里说的柠檬汁不是可以饮用的果汁,而是新鲜柠檬的榨汁或者做菜用的浓缩柠檬汁),25CL的橄榄油,盐,胡椒粉
鸡蛋于常温放置,把鸡蛋黄,芥末,一小撮盐和一小撮胡椒粉放入一个碗中,混合搅拌,加一咖啡匙的柠檬汁后继续搅拌 。把三咖啡匙的橄榄油一滴一滴的滴入碗中,其间一直不停的搅动,然后再加入一咖啡匙的柠檬汁和几汤匙的橄榄油,还是滴一滴搅拌一下 。
把剩下的橄榄油以极细的细流倒入,一直搅拌直至整碗调料极其浓稠,尝一尝味道是否合适 。
您可以把芥末的量加到两到三倍,以使您的蛋黄酱更加浓烈 。传统的做法是加一到两汤匙的苹果醋(对于不能吃辣的人来说,我想是用苹果醋替换掉芥末)
一些蛋黄酱的不同吃法(相对于平常的拌沙拉等吃法)
与冬萝卜一起吃 :在蛋黄酱即将上桌之际在里面加入两汤匙精切的冬萝卜或红萝卜(radis noir我不太确定是什么,可能是红皮儿萝卜)碎末,就像往里加柠檬汁那样 。建议跟煮鸡蛋一起吃 。
俄式吃法 :在蛋黄酱里面加两汤匙的番茄酱,一到两滴tabasco(一种辣油),一汤匙的剁碎的红甜椒 。佐味虾蟹等壳类食物 。
稀释 :在蛋黄酱做好前的一分钟,在里面加入一个打的很稠密的泡沫状的蛋白,蛋黄酱就会变稀了 。
国内市场买的一种好像是日本生产的蛋黄酱,大家多用来拌水果沙拉,没它不行,吃的津津有味,好象没听到抵制它的声音 。那种蛋黄酱很好吃,但是改良口味的,如果谁想吃比较正宗的法式口味的蛋黄酱可以试一试我上面写的制作方法 。注意的是一定要有耐心,不要把所有的材料都一下倒进去搅拌,要照它写的一滴一滴的放油,一下一下的搅拌,才能得到真正法国口味的蛋黄酱 。不喜欢芥末的人完全可以把芥末这一项抹去,喜欢芥末的人可一定要买法国第戎出产的芥末,不要用日本芥末偶
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