痛经吃什么食疗
一：姜枣花椒汤 生姜25克 ， 大枣30克 ， 花椒100克 。将生姜去皮洗净切片 ， 大枣洗净去核 ， 与花椒一起装入瓦煲中 ， 加水1碗半 ， 用文火煎剩大半碗 ， 去渣留汤 。饮用 ， 逐日一剂 。
二：乌豆蛋酒汤 乌豆(黑豆)60克 ， 鸡蛋2个 ， 黄酒或米酒100毫升 。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。具有调中、下气、止痛功能 。适用于妇女气血虚弱型痛经 ， 并有和血润肤功效 。
三：姜枣红糖水【女人经痛不能吃什么 女性怎么样缓解痛经】 生姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净 ， 干姜切碎末 ， 大枣去核 ， 加红糖煎 ， 喝汤 ， 吃大枣 。具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经以及黄褐斑 。
四：山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克 ， 桂枝5克 ， 红糖30～50克 。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内 ， 加清水2碗 ， 用文火煎剩1碗时 ， 加入红糖 ， 调匀 ， 煮沸即可 。具有温经通脉 ， 化淤止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。

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