他在书中提出了,四季养生的方法,就是人的活动应该和四季相适应的原则 。比如,春天和夏天要晚睡早起,秋天要早睡早起,而冬天要早睡晚起 。此外,他还认为,人的内脏也会随着四季变化而变化,比如,心脏是在春天容易生病,而肺脏是在秋天 。
正是因为他擅长养生,所以丘处机74岁高龄仍然可以长途跋涉,走三万五千里去见成吉思汗 。据说,七十岁时丘处机真的还是鹤发童颜、耳清目明 。丘处机最后活了八十岁,这在医疗匮乏落后的古代,已属高寿 。
丘处机图片
丘处机是中国历史上著名的道士真人,在道教地位极高 。此外,他在金庸的《射雕英雄传》和《射雕侠侣》里是一个重要的配角,可以说是故事的推动者 。因此,丘处机的图片以道家的画像和影视的剧照为主 。
丘处机图片
丘处机道号长春子,曾经掌管天下道教,后来尊号长春全德神化明应主教真君,民间常称他为丘真人或者丘神仙,由此可见他在道教的地位 。在历史上丘处机的一些水墨画中,主要有两种,一是简单的他的肖像人物画像,一个则是有关他的神话故事的画作 。
在人物画像上,丘处机一般或身穿道袍,手执拂尘,一副得道道士形象;或身穿衣袍,竹杖芒鞋,一副游历高人的形象 。画上的丘处机基本上都四十几岁的样子并不显老,这可能和他擅长养生有关 。再另一种画里,因为丘处机已经被神化更是仙风道骨的形象,脚踩祥云,仙鹤为伴,甚至身后脑后还有金光发出 。
而在丘处机的剧照里,他基本上都是穿着里面白色外面黑色或蓝色的道袍,这是他们全真教的标志,是天下武学正宗的身份体现 。不过因为两部小说时间上跨越有几十年,所以在前一部里,丘处机还是一个较为年轻的道士,常常身带长剑,等到丘处机当上掌教,已是须发全白,不过也是鹤发童颜,精神矍铄 。
另外在电影《止杀令》的剧照里,因为是讲74岁的他西行,所以图片上的他基本上是老年扮相,白发苍苍,只是简单盘起没有发簪,此外就是手里的一根木杖 。
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