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野生菌
野生菌可以经常吃吗?
【为什么捡菌子前要拍一拍 采蘑菇为什么要先拍一拍】野生菌可以经常吃 , 但要适量 。野生菌具有较高的营养价值 , 味道鲜美 , 故被誉为“山珍” 。除了食用价值 , 有的野生菌还具有一定的药用价值 , 如各种野生菌富含的菌菇多糖具有抗辐射、调节免疫、抗氧化等作用 。不采摘、不购买、不加工、不食用不认识的菌类 。不要采摘和购买不认识的野生菌 , 有可能是有毒野生菌 。太幼小的野生菌和霉变的野生菌不要吃 。野生菌太小难以识别 , 霉变的野生菌有其他毒素也可引起中毒 。食用时一定要煮熟炒透 。有些菌种的毒素经高温加热后可被破坏 , 但有些剧毒菌种高温依然不能破坏其毒素 , 所以不要误食 。吃野生菌最好不饮酒 。酒精可以促进毒素的吸收 , 也可能与毒素发生化学反应产生新的毒素 , 从而加重中毒症状 。
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