5、饮食提示：可吃温补食物 。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物;有饮酒习惯者可适量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温;主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗;喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛 。
6、这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外) 。萝卜主下气，此时人的中气不足，吃萝卜易伤中气 。
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