常见的高脂肪食物有：牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物 还有一些食物 ， 含有丰富的淀粉、纤维素 ， 在吃了之后会在肠道内产生气体 ， 此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物 ， 可能会影响肠胃健康 。
常见的产气食物包括：红薯、黑豆、雪莲果等 。
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