依恋|回避型依恋者口中的“分手后做朋友”，能相信吗？双方|责任|通牒|方式|恐惧|朋友

回避型依恋口中的“做朋友” ，翻译过来就是：
“你很好，但这段关系无法继续了。 ”

他能感受到你对他的关心和爱，但同时也无法接受关心和爱带来的过度依赖；

他也觉得你的确漂亮很会撒娇，但同时又无法接受你蛮横无理有公主病；

他也坚信自己很爱你很关心你，但同时又无法接受自己被你牵动情绪，经常争吵。

从客观角度看，他觉得你人不错；
但从主观感情上来看，他又觉得跟你的关系太多压力，并不愉快。
故此，从回避型依恋口中说出的“分手后当朋友” ，也就跟“和不和好看你表现”意思差不多。
如果他们真的想跟你彻底划清关系，一定跑得比兔子还快，决绝得让你毫无还手之力。
而当朋友，寓意着待定和观望。他站在自己拟定的安全线内，远远观察着双方是否还能继续。此过程是他的权衡过程，成也于此，败也于此。
你等于收到了一份通牒——虽是通牒，但好好把握，挽回的胜算还是很大的。

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一、回避型依恋在亲密关系中的背后需求是什么？
回避型依恋属于成人依恋类型中的一类，占人群总数的20%左右。
在面对亲密关系时候，他们有自己的特殊要求，当这种要求得不到满足，他们就会试图远离这段关系。
所以，了解回避型依恋在关系中的需求是很重要的，这关系到他们与你相处过程中的体验感。
回避型依恋在亲密关系中，呈现的典型特点为：
1、恐惧亲密感，抵触依赖和惯性
回避型依恋不是不需要亲密，而是恐惧亲密。
亲密感对他们而言更像是一种危险信号，一旦投入亲密关系，就等于等于背叛了曾经独立自主的理性自己。
所以，回避型依恋很难沉溺在爱情中，也根本不会产生普通人的热恋情愫。因为他们无时无刻不在提醒自己：投入越多，就越危险。

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2、逃避义务和责任，不愿形成规则化的关系
人们口中所谓的“渣男”、“花花公子”中，回避型人格也不在少数。
正是回避型人格的特质，引导一个原本正常的普通人，偏偏要往渣男的方向变化——最显著的，就是在亲密关系中，回避型依恋人格缺少责任感，也不甘于承担自己角色应承担的义务。
但他们并非天生责任感缺失，只是不愿以责任感的连结，使得双方关系难舍难分。
3、限制自己的投入及索取，不愿跟对方产生过多礼尚往来
谨慎，非常谨慎。
回避型依恋在亲密关系中一直在寻求一种极端平衡，以此来达成双方互不亏欠的状态。
他们既不会过多投入到无私，又不会单纯索取到自私。他们谨慎地平衡着你带来的利益和索取的价值，并回报同样的价值。
4、边界感强，个人领域不容侵犯
回避型依恋的隐私感极强，强到明明内容光明正大，得隐秘得像出轨了一般。
他像是为自己建起了一道高而厚的壁垒，将所有试图接近自己的人拒之门外。很多人就是在这个过程中感到无比挫败，仿佛无论如何也捂不热一座冰山，自己就会选择放弃。

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跟回避型依恋者相处，只要不触碰以上雷区，关系还是有可能挽回的。