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第四、不断动脑，预防痴呆症。
人到60岁之后患老年痴呆，概率会越来越高，所以一定要保持大脑活性，尤其是本身有老年痴呆遗传史的家族，更要重视多用脑，多了解新鲜事物，都要培养自己兴趣爱好，让自己生活越来越丰富，保持大脑活性，身体健康，少生病。

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