断奶方法吃什么回奶最快！( 二 ) _回奶的食物

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（2）打回奶针。打回奶针是最快速的办法，但有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。所以，如果非必要，不建议采取这种办法。

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断奶的误区
误区一：胀奶法。当妈妈们断奶时，前辈们都会以亲身经历告诉妈妈们，说，胀奶绝对不能挤，痛上两天就好了。其实这将对妈妈们造成非常大的危害。首先，胀奶是非常痛苦的；其次，胀奶容易堵奶，会让妈妈发高烧。
正确应对方法：胀奶非常难受时，应当挤出来一点，但不要急太多。如果乳房被挤空，又会促进乳汁的分泌，就达不到回奶的效果。如果乳房有硬块，及时用手揉开，防止乳腺炎。

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误区二：粗暴分离式断奶。许多妈妈为了断奶，狠心将宝宝送走，实行"分离式"断奶，或在奶头上涂辣椒、红药水、紫药水等，这是对宝宝来说最残忍的方法。给宝宝断奶，大人都会不舍、痛苦、焦虑，何况宝宝呢。1岁之前的宝宝，很难表达自己的想法和感受，只能用哭的方式来发泄自己的情绪，断奶时宝宝是最需要妈妈安抚的，这个时候如果母婴隔离，对宝宝心里的伤害是不可估量的。

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虽然以上方法不一定对所有宝宝有用，但是断奶绝对是一个循序渐进的过程。适合宝宝的办法需要妈妈根据宝宝的个性，以及自己的判断，摸索适合自己宝宝的断奶方法。断奶后，多做扩胸运动，可使乳房快速恢复弹性。
文 | 新生命干细胞图 | 网络
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