《反脆弱养育》：为了孩子着想，父母要接受生活中的不完美( 三 ) _反脆弱养育

除了这些大的原则，书中提到的许多细节也是值得深思的。比如作者提到的干预和支持的区别：“支持与孩子的需求有关，干预却代表着父母的需求” 。
作者指出，由于社交和事业可能占去大量的时间，父母往往高估了孩子感受到的与自己亲近的程度。“父母要保持警觉，注意孩子身上是否持续出现悲伤、焦虑、无精打采、易怒或割伤自己等行为模式。”
现代社会充斥着拜金主义的价值观，购物被视为减压的方式，父母也经常用物质来收买子女，但是作者认为“这注定是失败的解决方案，遭遇问题应该要透过思考、洞察力和同理心来处理，而不是靠鞋子和皮包来解决。”
我们都希望自己的孩子身心健康，那么什么是健康的“自我”？作者认为，拥有健康自我意识的孩子能够独立自主，喜欢自己，接纳自己，能够自我管理，有“同理心”，对人慷慨又充满爱心。帮助孩子发展自我，父母要学习放松，适时放手，让孩子有安全的空间来发展自己的兴趣、爱好。如果没有自我意识与自我管理的能力，孩子很容易受到同伴压力的影响，从而做出错误的选择。
我们会经常夸赞我们的孩子，尤其是当孩子小的时候，但是作者认为“孩子需要真实的自我意识，而非膨胀的自我，太过泛滥的夸赞会让他们无法评估出真正的自我。”而且，夸奖“更深层的意义却又与掌控、服从脱不了干系。”
孩子做错事应该去纠正，但纠正应该是对事不对人。批判性的反应只会造成伤害，让孩子觉得自己令父母失望，认为自己不值得被爱。因此在批评孩子之前，要站在孩子的角度想想。批评应该和表扬结合起来，而且以表扬为主。
养育子女是一项艰辛的工作，父母还要警惕完美主义的想法。作者指出：“完美主义让你努力塑造一个根本不存在的孩子，无法看见就在眼前的孩子。”我们要接受自己、配偶、孩子以及生活的不完美，不要给自己和身边的人灌输幻想。
母亲是为孩子带来幸福的关键，但是在许多家庭中，母亲的价值和需求被忽略，她们会选择压抑自己的情感，但是“母亲有多努力地隐藏她不快乐的感觉，孩子就得同样辛苦地去确定妈妈没有问题。”孩子花费太多精力去为母亲着想，会消耗发展自我所需的精力和安全感。因此母亲必须承认并照顾自己的需要。以上是自己读了这本书并结合自己的育儿经验深有体会的几个点。
阅读评分：8分（满分10分）
综合
意见
综合评审员的意见，《反脆弱养育》得到了7.8分（满分10分）的评价。两位评审员详细地评述了本书的主要观点，同时接受作者的观点：过度的压力、爱操心的父母和不当的价值观是造成“生活更好了，孩子却不快乐”的原因。评审员同样指出，母亲照料孩子的负担已经很重，接受生活中的不完美，不压抑自身的价值和需求，也是对孩子负责的表现。也有评审员指出，文中个别字句的翻译问题可能影响了阅读体验。
你们如何看待这本书呢？觉得评审团的意见如何？欢迎在留言区留下你的鼓励与批评！
本文为独家原创内容。作者：各位评审员；编辑：李永博；校对：卢茜。

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