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3、小苏打/食盐
成年人的牙齿有黄垢的话 ， 就可以利用小苏打或者是食盐来帮助自己美白牙齿 。我们在刷牙的时候可以在牙膏上撒一点食盐 ， 混合着食盐的牙膏可以让其美白效果变得更加明显一些 。我们也可以自己用可食用的小苏打粉来制作牙膏 ， 用小苏打制作出来的牙膏美白效果也非常的明显 。
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