篮球手感排名,正牌斯伯丁篮球售价多少( 二 )


注意几点 前臂与地板垂直 上臂与手掌垂直 前臂与篮匡是成90度 也就是与地板也是 投球手的大拇指也与鼻梁成一条线的 这样 整个投篮手都是成90度与;篮匡平行` 这样投出去 只会是力度的问题 不会发生偏离篮匡 ``当然 前提条件是你已经熟练了
10 球出手
若把投球手完全申直比喻为100的话 则在一半 既50的位置时放球出手 像比如欧美那些多数高大的队员一般都是在70的时候出手 但一般来说 出手晚 则球速会变得既慢而动作又不舒展 所以要早点出手 稍用力就会投出动作舒展的球 从而减少被封盖的危险`
要点 :当臂伸到一半时 从手指根部到指间一气呵成 球轻松出手
11 投篮的弧度
投出的球弧度越高 越能落入篮圈内 弧度低就会碰到篮圈反弹回去 最理想的角度是 45-50度
要点 : 球出手后手臂是几乎贴脸的 这样的话就会制造45-50度的弧线
12 球的旋转
手腕和手指轻轻抖动 使球旋转
其理由是球旋转减少空气阻力 对球施加推力 球会变得很柔和的
举个例子 如果球碰到篮圈时 九会有被篮圈吸进去的可能 反之若球不转 则经常出现被反弹回来的情况 相信大多数打篮球的朋友们都出现过类似情况 。当然 不要一味的旋转啊 转太快也不是好事 。。。我这里给大家列个标准出来`
篮下 距离篮圈3米以内 标准旋转次数 1次 到达时间约0 , 3秒
发球线距离附近 旋转次数 1 。5次 到达时间 0 , 5秒
发球线和3分中间距离 旋转次数 2次以上 到达时间 1秒
3分投篮距离 2 。5次以上 1 。3-1 。5秒
这点纯属 。。。。。怎么说呢 个人观点 也是以前教练说的 必须练成这样 所以 到达时间我觉得无所谓 只要你做到前面所说的投篮要素就差不多了 至于旋转 特别提醒不要太多 这个标准很好`` 呵呵` 我是不是废话了 。。好了回归正题``
13 投篮的高度和距离
投篮时最重要3大条件 :高度 速度 句了 高度和速度是由手腕和手指的抖动来决定的 距离则是由膝和肘来决定的 出手利落的投篮 其膝弯曲的角度 肘 手腕 手指 的运动配合成一个动作把球投出 这是关键`` 请结合所有16条来看看
14 :出手后的跟随动作
篮球的跟随动作是指球在空中飞行时手臂的伸直动作 , 这时投球手和扶球手要一起伸出 付与球全力 投篮后 必须要养成伸臂看球的习惯 注意:扶球手不要用力 只需要跟随出去 但是不要全跟出去```
这张图的扶球手也许角度没照好 当时也没在意 也不是刻意去照的` 只需要记住 扶球手的手掌心方向是对应着投球手那边不会动的
15 :落地
投篮后 身体会不自主的向前移动 但最远不要超过20厘米 若投球手使用使球进篮的力以外多余的力投球 就是投球力量太大的话` 就会跳起往前冲得很多 对此投手硬探明原因 自己想办法解决哈` 这个我无能为力 自己多结合看看我写的` 若做出正确的姿势与用力恰当 是不会向前冲的` 只会向上升` 当然 有时候力大了点点 但是前冲超过20厘米 `就得好好反省了`
正牌斯伯丁篮球售价多少

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文章插图
最便宜的貌似是109的pvc球 。。。。一般打球的话用位置球(就是大前锋 , 中锋那种标志的)就不错 。。网上大概卖130-150左右 。。。。手感比较好的就是掌控(74-221)和金色经典(64-284) , 不过都不是特别耐磨 , 价格在200左右 。。。再贵了就是真皮球了 ,  。只能在室内打的哦~~大概得400以上了
淘宝网上的篮球销量排名上 , 我觉得这几个不错 , 但是第一个看起来不好看 , 求推荐 , 不是这几个也可以!