跑步后原来小腿肌肉疼 ， 现在左胯骨上放绞疼 ， 血乳酸高
文章插图
从我专业运动10几年的经验来看 ， 应该是腰上的问题 ， 血乳酸的确是不能看出什么大问题 ， 只能看出你肌肉疲劳的程度而已 。
而像你疼痛时间这么长 ， 而且没有好转 ， 而且胯、可下肢小腿都有明显的疼痛反应 ， 建议去拍个腰部的片子 ， 有时候 ， 在你自身肌肉力量不好的情况下 ， 运动也容易导致腰部轻度受伤 ， 会导致腰椎压迫神经 ， 导致下肢的一系列问题 ， 一般下肢疼痛不减轻的 ， 都是由于腰部问题的 。
拍片分析下 ， 还是比较好的啊~
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