三类人不适合吃亚麻籽,什么人不能吃亚麻籽( 二 ) _生活百科

2.亚麻籽油开瓶后长期存放。
冷榨亚麻籽油开瓶后，最好在45-60天之内吃完，因为α-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化的，所以就会损失营养了。
3.把亚麻籽油放在阳光可以晒到的地方。
α-亚麻酸是怕光的，因此正规的冷榨亚麻籽油肯定是深色瓶的，因为可以起到避光的作用。
什么人不能吃亚麻籽

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乳腺癌幸存者不适合吃亚麻籽
由于亚麻籽里面含有丰富的植物雌性激素，会刺激乳房组织的再次发育，而一般的乳腺癌患者都是通过手术切除治疗的，吃了含有雌激素的亚麻籽之后，可能造成癌细胞的转移。
口服避孕药的女性不适合吃亚麻籽
口服避孕药里面本身就含有了丰富的雌激素，如果在这个时间段里再大量的服用亚麻籽，那么就会造成雌激素增多，给身体带来更大的负担和伤害。
BRCA2基因缺陷者不适合吃亚麻籽
很多女性都有一定的基因缺陷，她们患上乳腺癌的的几率本身就比一般的人高出许多，如果吃了亚麻籽之后，就会导致患上癌症的几率大大的提升，另外还应该避免吃黄豆这类含植物激素很多的食物。
蒙草堂亚麻籽油与依诺金亚麻籽油哪种孕妇吃更好一些

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孕妇吃的亚麻籽油一定要注意是那个产地产的，真正能食用的亚麻籽产自西北高原高寒地区甘肃、宁夏六盘山一带，种植的亚麻籽压榨的油各种营养成分含量最高，品质好，无污染，其他的营养成分全面，亚麻酸含量最高；其次内蒙古那边；再其次山西和河北局部有种植（这两个省份只有靠近内蒙的几个县区种植）；东北那边的亚麻籽适合与化工纤维及亚麻席等工业物品的制作，不适合人吃。