在漫长的古代中国，“采补”观念，源远流长，深入人心 。尽管现在看来很可笑，但是有一点文化修养、有一点经济条件的士大夫，都采用这种生活方式，就像现在品茶、唱歌、洗桑拿一样司空见惯 。白居易、苏东坡和康有为等人的“老牛嫩草”行为，也多少获得了侧面的解释 。反过来说，采补绝不应该成为纵欲、奢靡的借口 。任何假道德之名、行无耻之实的“伪善”，都将遭受历史嘲笑、鞭笞 。
【揭秘：中国古代男人如何采阳补阴】

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