软弱|今年三伏天不一般，或是特殊的一年，具体时间表来了，早做准备( 二 ) 生肖

2、注意饮食
在三伏天期间，应该多吃一些清淡、易消化的食物，避免过度饮酒和过辣、过咸、过油的食物。
3、避免在烈日下暴晒
在三伏天期间，应该避免在烈日下暴晒，尽量在室内或阴凉处活动，如果必须在户外活动，应该戴帽子、墨镜和长袖衣服来保护。
4、注意户外锻炼时间
在三伏天期间，可以选择在清晨或晚上进行户外运动，减少在中午时段进行户外运动的时间。

而对于农业种植方面来说，根据田间土壤的干旱情况，以及农作物的长势，适时进行灌溉浇水，避免农作物因高温干旱而影响正常生长。
【软弱|今年三伏天不一般，或是特殊的一年，具体时间表来了，早做准备】看到这，相信大家对于三伏天的内容，以及今年三伏天比较特殊的原因，有了一定的了解。三伏天是一年中最炎热的时期，不论今年是否特殊，建议大家都要提前做好准备，平安过夏天。