内心|看起来过得还行，实际上内心空虚丨测测你被“异化”了吗? 过程|消费|信任他人|功能性|异

作者 / KY测评
测试 / KY测评
编辑 / KY主创们
最近和朋友聊天，收到了这样的一条消息：

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不知从什么时候开始，我们的工作很忙却只是在不断重复，找不到意义；休息时做以前喜欢的娱乐，却体会不到以前的那种快乐；莫名暴躁、心烦， “迷茫”“无聊”“没意思”成为了口头禅......
你也有类似的感受吗？这种常常觉得疲惫，找不到生活价值的状态，产生的根源是人的异化。
被异化了的人不再能够感知到自身的存在，时常感觉自己是被设置好的程序，停不下来，却也不知道自己继续做下去还有什么意义。
异化是怎么发生的？我们该如何应对异化之下的精神危机？来看今天的文章。
??长按下图扫码，测测你的异化水平??
01.
人的异化是怎样发生的?
异化， alienation ，也可以叫做dehumanization ，指的是人变得不那么像人的过程，是人的行为脱离人的需要的过程，也是使人和人之间的关系变得失去人性的过程。最早对“异化”进行全面阐述的是马克思，在他看来，异化是人作为客体被动地、接受地体验世界和自身。
异化让我们失去了对生活的兴趣，无法感知内心的真实需要，即便感知到了，也没有勇气去面对，我们变成了与自身关系极为遥远的人。同时，异化也让我们难以信任他人，自己与他人之间的关系主要表现为利益交换，不再能够交心。
异化通过这个社会的多种机制影响着我们，具体说来，可分为生产、消费、娱乐、关系四个方面。
1.“不仅是螺丝钉，更是毫无感情的生产零件”
异化首先表现在生产当中。在庞大的生产体系中，个体的主动性和创造性被剥夺，我们只是位于生产流程上的一个环节、一种手段，环节前后是什么与我们无关，我们也并不了解，只是机械地按照既定规则进行自己的工作，最终沦为一个功能性的组件。

有时我很羡慕从前的手工匠，他们一个人，安安静静地创造着属于自己的、承载着个人思想的作品，而我就像个没有感情的零件，不需要有自己的想法，只需要不断地运作。想辞职又不敢停下来，不知道这样虚空的日子什么时候是个尽头。
——Leo ，男， 27 ，广东

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2.“东西越买越多，却不知道为什么买”
消费原本是为了满足人的物质需要。然而，在现代社会中，消费似乎成为了人的“义务” 。
它带给我们的感觉也不再是满足，而是焦虑，我们陷入“必须要消费”的压迫之中，追求不必要的消费欲望，为自己无法实现某种消费而焦虑、痛苦。而这正是一种物凌驾于人之上的表现。
3.“娱乐不能带来放松，反而让人耗竭”
娱乐也被异化。浸染在科技发达的时代，我们的娱乐成为被安排好的活动，越来越多的人按照同样的方式进行娱乐：打游戏、刷视频、看综艺……我们被娱乐投喂，被线上活动填满，却很难在过程中获得真正的愉悦。
4.“找不到爱情，朋友也不能走心”
在人际关系中，我们的体验也在被异化。关系从情感性转向功能性，我们需要自己对别人有“用” ，也需要别人对自己有“用” ，甚至在恋爱、婚姻中也是如此。当人被简化为一个扁平的功能性符号，我们感受到了越来越少的连接，以及越来越强烈的孤独。