女人的阴道太松有什么方法可以让阴道变紧?( 二 ) _阴道松弛

2、应力性尿失禁：阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
3、先天性原因造成的阴道松弛的人群. 年龄增长引起的骨盆腔的松弛造成阴部的沉重感、压迫感，尤其久站之后更为明显。甚至时常觉得下腹部有下坠感，以及下背酸痛。
4、阴道松弛的危害影响夫妻生活很多男女夫妻，在性生活中慢慢会发现没有原来的那么和谐幸福，一些女性在性交的时候还有痛的感觉。
5、细菌感染率高。阴道皱襞里面的毒素、残留细胞、排不净的经血等也会慢慢的沉淀，长年累月必将引起久治难愈的妇科病。阴道松弛引起的妇科病包括：白带异常、阴道炎、宫颈糜烂、阴吹等。
女性阴道松驰怎么办
缩阴运动不管下面有没有松弛都可以做，产前坚持可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量，并且及早做还可以预防和缓解阴道松弛程度。
锻炼方法：平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。
【女人的阴道太松有什么方法可以让阴道变紧?】每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。另外勤换洗内裤保护阴道卫生，避免出现阴道炎影响阴道恢复。