9个月宝宝吃什么辅食好宝宝吃什么辅食好( 三 ) _婴儿辅食

米粉
选择被消化吸收的米粉。
米粉的原料中含有淀粉，淀粉是一种复杂的碳水化合物。小月龄婴儿的消化能力较弱，淀粉酶的分泌只有成人的1/3 。刚接触辅食的宝宝很难消化固体食物，就会拉肚子！。消化吸收的米粉不会给宝宝的胃造成负担。
补充食品油
辅食油可以为婴儿提供能量，是脂肪的良好来源。因为辅食油中含有人体无法合成的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，必须从食物中摄取，而6个月大开始添加辅食的宝宝大多以谷类、蔬菜、水果为主，所以需要额外添加植物油。
小贴士:宝宝要少吃动物油，比如猪油、黄油，主要是饱和脂肪酸。摄入过多会导致肥胖和挑食。
辅助食品面条
不同年龄的宝宝需要根据年龄选择不同的辅食面条。面条分年龄段，其实是为了满足不同宝宝消化吸收和运动、吞咽和咀嚼的需求。不同产地的小麦，软烂口味不同，适合的年代也不同。
6个月以上:颗粒表面
吞咽期:选择细嫩易消化的嫩面条，适合宝宝之一次尝试辅食面条。
8个月以上:部分
吞咽期:选择形状简单的肉丝面，适合启蒙咀嚼作为辅食面。它们耐嚼易腐。
10个月大+:面对面
咀嚼期:选择细软的面条，使吞咽更加困难，进一步加强宝宝的咀嚼能力。
12个月大+:蝴蝶脸
咀嚼期:选择色彩鲜艳的立体蝴蝶面，增加宝宝食欲，丰富营养和口感。
婴儿调味品
适当添加一些调味料，可以促进宝宝的食欲，刷新营养。选择时一定要仔细阅读配料表。一岁以下的宝宝不需要加盐和糖。我已经仔细阅读了成分的干燥列表。成分简单干净，没有任何添加剂。
宝宝吃什么辅食？
大多数宝妈在给孩子添加辅食的时候都会感到非常头疼，因为不知道该给孩子选择什么样的辅食。其实刚开始的时候，宝宝只需要吃一些清淡易消化的辅食就可以了。宝宝一岁的时候，可以选择鱼或者给孩子吃一些水果蔬菜，这样也有助于孩子的健康，让他更舒服。
一、该给孩子添加什么辅食？
我们在给孩子添加辅食的时候，可以选择添加一些更有营养的辅食。刚开始的时候，孩子吃辅食又饿又困，我们只能给他们加一些易消化的食物，这样也可以避免一些身体上的问题。另外，孩子大了以后，我们可以选择给孩子补充一些牛奶和酸奶，对孩子的健康也有帮助。孩子七个月左右可以吃一些蔬菜。吃一些蔬菜也可以帮助孩子促进消化，避免便秘。
二、孩子吃辅食的注意事项。
如果家长想给孩子吃一些辅食，那么我们在给孩子添加辅食的时候是不能添加任何调料的。而且，也不可能给孩子添加任何垃圾食品。一般孩子一岁半以后可以适当吃点调料，一岁半以后可以喝点蜂蜜水。另外，不要选择给孩子添加一些不能食用的食物，否则也会导致孩子身体出现不舒服的现象，威胁生命。
第三，总结。
家长需要知道一定年龄的孩子添加不同的辅食，所以我们也可以选择多做功课。在这种情况下，我们的孩子可以更健康，避免便秘和发烧。家长一定要注意给孩子添加辅食的注意事项。
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