工作起来就要敬业、勤奋、努力，生活起来也要丰富多彩、快快乐乐，没有轻松的生活，没有业余爱好、朋友交流，内心的压力感和焦虑感就得不到释放，容易造成心理疫病 。这个道理虽然不高深，但在生活中却随处可以找到反面的人和事，他们在不经意间把工作当成了生命的全部，放弃了个性、爱好和自我空间，所以很孤独、很焦虑，虽然拼命地工作，仍然把什么都干不好 。
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