手球怎么打,我以前打手球用英语怎么说( 二 )


防守技术:包括防守对手、封球、打球、抢球、断球 。
①防守对手:是防守队员运用合理的移动技术抢占有利位置,利用身体以及适当地借助手臂阻挠和破坏对手进攻的行动 。防守对手是个人防守技术的综合运用 。分为防守持球队员和防守无球队员两种 。②封球技术:防守队员选择正确位置,利用手臂和身体来封挡对方射门球 。用这种技术可以直接把球封住获得反击的机会,或者封挡住一定的角度,同守门员配合,破坏对方射门的准确性 。封球技术有正面封球、侧面封球、跳起封球等 。③打球技术:防守队员用单手突然准确地打掉对手控制着的球 。分为打对方手中球和打运球两种 。④抢球技术:争抢不属于任何一方的球 。如抢封挡下来的球,抢守门员挡回和球门柱弹回的球等 。关键是积极抢站有利位置 。⑤断球技术:防守队员在准确判断的基础上,采用快速地移动截获对方传球 。断球是发动快攻的最好时机,成功率高 。断球一般有横断球和纵断球 。
守门员技术:包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术 。①基本姿势:守门员为了及时封挡不同方向射向球门的球,保持能随时向任何方向快速移动的姿势 。②位置选择:守门员的位置选择是封挡射门角度的关键 。通常守门员应站在球门线前0.5米球和两球门柱连线所形成的夹角的分角线上 。③移动技术:守门员根据场上球的不停转移,为保持好正确的封挡角度,就必须不断地调整自己所处的位置,这就需要移动,守门员的移动技术有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等 。④挡球技术:守门员在移动选位的基础上封挡对方射向球门的球 。一般有手臂挡球、脚腿挡球和手脚配合挡球等技术 。
手球战术:
攻守双方在进攻和防守时,根据手球运动的规律而确定的集体协调配合的组织形式 。分为进攻战术和防守战术两部分 。进攻战术:包括进攻基础配合和全队进攻战术 。①进攻基础配合:是2~3人之间的简单配合 。这是全队进攻战术的基础,常用的有交叉换位、掩护、突破分球 。②全队进攻战术:分为全队快攻战术和全队阵地进攻战术 。快攻战术是最有效的进攻手段,防守战术:包括防守基础配合和全队防守战术 。①防守基础配合:2~3名防守队员之间组成的防守配合方法,常用的有关门、换防和补防配合 。②全队防守战术:包括防快攻战术和全队阵地防守战术 。防快攻战术是在进攻失败后全队立即有组织地转入防守,首先要防守对方的快攻 。阵地防守战术主要是区域联防,每个防守队员按照预定的防守队形,分布在球门区线前的范围内,根据对方的攻击距离、攻击方式和攻击点,进行有组织地联合防守 。
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文章插图
I used to play handball.
used to do表示过去做某事,但现在不做了
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