缓解眼睛酸痛的方法眼睛痛最好的土方子( 二 ) _生活百科

揉眼睛是一个坏习惯，会损害眼睛健康。手部细菌和病会通过手眼接触增加眼部感染的机会。
2.避免长时间使用眼睛
待在家里以后，每天使用电子产品的时间会明显增加，长时间近距离用眼无疑会造成眼睛的干涩和疲劳。所以建议大家及时放松眼睛，比如闭眼休息或者远眺。
在“阳”期间，长期用眼容易产生视疲劳，可能会加重眼睛疼痛的症状。即使在“杨康”之后，我们也应该注意让我们的眼睛得到充分的休息。
3.停止佩戴任何类型的隐形眼镜
如果你是“阳”或有发热、乏力、咽痛、肌肉疼痛、眼部不适等症状，建议立即停用隐形眼镜，如角膜塑形镜(O镜片)、角膜塑形镜、软性隐形眼镜、美容隐形眼镜等，以免眼部感染等不适。③
目前疫情期间还是要戴口罩，勤洗手，保持社交距离。避免疲劳、感冒和过度用眼。一旦眼睛出现畏光、流泪、眼睛疼痛、羡慕甚至视力模糊，建议及时去眼科门诊进行对症治疗。
编辑王鹤
回顾孟宪生
【缓解眼睛酸痛的方法眼睛痛最好的土方子】济宁市兖州区中医院宣传科手术▎

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