色彩心理学测试心理学测试( 三 ) _心理学

怎样测试自己心理有没有问题？怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。
在这里提供一个自测方案，以供参考：
心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。
1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？
2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？
3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？
4.是否满意与你关系密切的人？
5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？
6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？
7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。
8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。
9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？
10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？
11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？
12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或自杀？
13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？
14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？
15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？
评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。

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MBTI理论与其他心理测试的区别？我看过一些心理学书籍，不是很专业，不过可以简单回答一下。
首先，你上面提到的心理测试里面DISC不算主流（反正权威心理学书籍没出现过），不过应该加一个艾森克人格测试，这个是和大五等可以并驾齐驱的。
其次，心理测试一般包括智力测试，人格测试和教育测试，以及各种小小的比如兴趣，态度测试等等。教育测试，其实和我们是最相关的，但是一般人没想到这是心理测试的一种类型，那就是我们各种考试，比如高考测试题，这属于心理测试的一种，测的是能力。
然后，你上面所说的几种测试中因为类型不一样而用途有所区别，MBTI属于职业倾向测试，用于给人提供职业指导用的，大五，艾森克，卡特尔16属于人格测试，用于描述人格类型的；明尼苏达心理测试是人格测试，但是一般用于异常人格诊断用的。
各种心理测试一般都是基于不一样的人格理论为基础制作的，MBTI是后人依据荣格的人格理论制作的，艾森克和卡特尔都是基于各自的理论；而大五是基于特质伦和词汇学的。荣格是精神分析学派的大师；艾森克本人是偏生物流派的；卡特尔原来学习化学的，曾是统计学大师斯皮尔曼的助手，其理论必然有化学和统计学的影响在。明尼苏达比较有意思，其知道道理很简单，就是先找到一群被心理学家诊断为有某种心理疾病的人，然后问他们各种乱七八糟的问题，然后找出那些其回到和正常人表现出稳定偏差的问题，这样就可以区别出来了。更多具体的理论区别这儿不一一详细介绍了，你只要知道理论基础不一样就是了。

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