清明节为什么要踏青放风筝清明节为什么要踏青( 二 ) _清明节

3.融入自然，看蓝天白云，闻花香，听燕子呢喃，沐浴春光，漫步乡间小路，摘一片柳叶，放在唇边，吹出一曲欢快的歌；开心的话，不妨脱下鞋子，赤脚踩着泥土对着天空大喊空；累了，翻个身，就地躺下。
4，如此狂野，游走于八极，让身体吐故纳新，既赏心悦目又豁达。
从生理上来说，慢跑最有利于人体健康。春天阳气上升，森林、田野、江河、湖海、空空空气清新，充满负氧离子。经常呼吸能使人心肺受益，精神振奋，消除疲劳，防止春困，调节神经。
6.去郊游。人们全年都可以旅行，但不是每个季节都可以。徒步的路上，你会觉得“采草忘黄昏归”这句古诗写得真好。
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