感冒鼻子不通气可以用生理盐水冲洗? 感冒鼻子不通气( 二 ) _生理盐水

04
VC粉
也可以把一块VC放在纸上拧成粉末，放在鼻子上使劲吸气，鼻子就通气了。
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大葱
也可以拿一个洋葱，在碗里捣碎，一部分放在鼻子里，一部分放在嘴里，或者放一个洋葱在鼻子里，鼻子就通气了。
活血法
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文章插图
热脚
鼻塞时，用脸盆里的热水泡脚。脚上有很多穴位，可以活血通络，有助于清鼻。
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运动
鼻子堵了可以打乒乓球，跳绳，或者原地跑步。你会发现你的鼻子马上通气了。
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揉鼻子
鼻塞时，将食指放在鼻翼两侧，上下摩擦，直到鼻翼发热，这样通气。
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生姜糖水
鼻塞时，取一片生姜，切成片，放两勺红糖，开水送服。喝完会出汗，鼻子通气。
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蒸汽
鼻子堵的时候，坐在一壶开水里，放在保温瓶或者杯子里，把鼻子贴近，使劲吸热气，鼻子就会通气了。
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侧卧
当一个鼻孔不通时，侧卧，冲洗不通的鼻孔。过一会儿，你的鼻子就会通气了。
只要一感冒，鼻子就不通气。为什么感冒会导致鼻塞？
感冒引起鼻塞的原因:1 。很多分泌物。感冒后，人的身体机能会开始下降，鼻腔内的分泌物会明显增多。如果分泌物没有及时排出，很容易造成鼻塞。2、有鼻水水肿，因为感冒会引起鼻塞流鼻涕，很多有准备的患者会通过外压排出分泌物，经常擤鼻涕容易导致鼻黏膜充血水肿。如果不及时治疗，很容易造成鼻腔狭窄，开始变得鼻塞。
感冒期间鼻塞的症状是由感冒期间鼻粘膜水肿引起的。大多数感冒是由病毒或细菌感染引起的。这些细菌会释放出很多有害但看不见的物质，堆积起来，导致鼻塞。这时候可以喝点感冒药缓解感冒症状，让鼻子通畅。感冒后开窗通风，防止病菌传播。注意休息，缓解症状，缩短病程，预防并发症。感冒伴有发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛的人，可选择解热镇痛药，使用复方抗感冒制剂，缓解各种感冒症状。
上呼吸道感染的人要注意提高免疫力，修复呼吸道上皮组织，不能吃辛辣、过咸的食物，因为人体免疫力需要靠食物中的营养来提高，所以良好的饮食可以保证上呼吸道感染患者获得足够的蛋白质和热量，有助于康复。
饮食调节
上呼吸道感染患者应注意饮食清淡，优先选择富含蛋白质的优质食物来提高免疫力，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。
多喝水，有利于稀释痰液，有助于咳痰；咳嗽、咽喉痛明显的人也可以喝梨汁、橘子皮水。
不吃油炸、油炸、辛辣食物、冷饮等食物。
韭菜、洋葱、大蒜、浓茶、咖啡、巧克力等* * *性食物。不应用于减少胃肠道。
因为发热、出汗等症状，患者吃富含维生素和矿物质的食物来维持身体的电解质平衡。
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